- 1 Sedia da scrivania con o senza schienale: quale scegliere
- 2 Una sedia da ufficio con schienale è sempre la seduta più comoda per la scrivania?
- 3 Sedia da ufficio con o senza schienale: una scelta estetica?
Sedia da ufficio con o senza schienale? Se ti stai facendo questa domanda è perché ti trovi nel momento, fatidico, della scelta della sedia da scrivania e vorresti fare la scelta migliore per te, per la salute della tua schiena e, perché no, per il tuo portafoglio. La buona notizia è che in entrambi le categorie ci sono ottimi modelli, oggetti di buona fattura molto performanti.
Va da sé, però, che la scelta tra una sedia da ufficio con o senza schienale non può partire da una serie di valutazioni personali che hanno a che vedere con quanto tempo la utilizzerai, se sarai il solo a farlo o condividerai la tua sedia da scrivania con altri, se per caso soffri di cervicali o altre patologie a danno della colonna vertebrale o, ancora, se stai cercando un oggetto funzionale al posto della tradizionale sedia da ufficio per esempio e così via.
Sedia da scrivania con o senza schienale: quale scegliere
La sedia da ufficio con schienale è, forse, l’oggetto più classico che viene in mente quando si parla di sedute per la scrivania. Come suggerisce la stessa espressione e com’è previsto tra l’altro dalle normative sulla sicurezza sul lavoro, ha un sedile basculante che, se si tratta di sedie da ufficio regolabili, può essere regolato appunto almeno per quanto riguarda l’inclinazione e la distanza dal piano di lavoro. La presenza di un supporto schiena dovrebbe assicurare almeno formalmente che la posizione assunta da seduti sia la più corretta possibile.
Una sedia da ufficio con schienale è sempre la seduta più comoda per la scrivania?
Va da sé che non è sempre così. Nella categoria di sedie da ufficio con schienale rientrano, infatti, molti oggetti diversi e anche a buon mercato. Come le sedie da scrivania con schienale fisso per esempio: in questo caso, se è vero che c’è un supporto per la schiena, è vero anche che l’impossibilità di regolarlo e il fatto che questo rimanga quasi sempre piuttosto rigido ai movimenti di chi sta seduto non assicurano il massimo del comfort, né che non si assumano posture scorrette. Non si può non considerare poi che, se l’altezza dello schienale di una sedia da scrivania non è quella giusta, potrebbero insorgere gli stessi problemi o che la maggior parte delle sedie da scrivania anche di fascia media hanno schienali che non sono perfettamente ergonomici e non rispettano, cioè, la naturale curvatura della colonna vertebrale.
Se sei costretto a stare seduto nella stessa posizione per molto tempo e se non fai altrettanta attività fisica potresti aver notato uno strano ingobbimento della tua schiena: è proprio una conseguenza di quanto detto fin qua. Se stai ore e ore seduto poggiando su uno schienale “piatto” infatti quello che succede, semplificando molto, è che anche la tua schiena si “appiattisce” sullo schienale, distribuendo in maniera scorretta il peso e facendo sì che la curva della parte superiore della schiena ne risulti, al contrario, eccentuata.
Il discorso è in parte diverso se si considerano una serie di sedute da scrivania di più alta qualità come le sedie da ufficio con supporto lombare o le sedie da ufficio per chi soffre di cervicale: in questo caso gli schienali sono studiati appositamente per risultare più ergonomici, funzionali e in una certa misura anche correttivi. Va da sé, però, che né il costo di oggetti di questo tipo, né l’ingombro che causano li rendono effettivamente la sedia da ufficio migliore in ogni caso.
Più che lasciarti tormentare dal dubbio sedia da ufficio con o senza schienale, insomma, faresti meglio a considerare le tue abitudini e le tue reali necessità.
Come scegliere la sedia da ufficio senza schienale
Anche la categoria delle sedie da ufficio senza schienale, del resto, è ampia e contempla al suo interno oggetti molto diversi tra loro: dagli sgabelli utilizzabili anche per i tavoli da lavoro, alle più moderne sedie della tradizione nordica contro i dolori cervicali.
Una delle ragioni che rende molto amate le sedie da scrivania senza schienale è che rendono più libero qualsiasi tipo di movimento: immagina a quanto importante ciò risulta se devi stare seduto a disegnare, cucire o svolgere altri lavori di alta precisione. In questi casi, tra l’altro, dovresti essere in grado di trovare in commercio degli oggetti pensati appositamente per le tue esigenze.
Di vero c’è, certo, che se una sedia da scrivania è priva di schienale è più difficile mantenere quella posizione standard individuata generalmente come la migliore da seduti. Senza uno schienale è più facile che ci si ripieghi su se stessi, assumendo una posizione ingobbita che a lungo andare può risultare dannosa per la schiena e dolorosa.
Come sempre, le generalizzazioni sono inutili tanto più se si pensa che c’è un oggetto come la sedia svedese da scrivania che non ha schienale ma è riconosciuta da molti tra le sedie per ufficio più comode, oltre che più utili per combattere cervicali e altre infiammazioni. Al posto del sedile ha, infatti, una speciale ginocchiera su cui va appoggiata la parte inferiore delle gambe. In questo modo si assume una posizione leggermente “rannicchiata” che dovrebbe assicurare una migliore distribuzione del peso corporeo e meno stress sulla colonna vertebrale.
Sedia da ufficio con o senza schienale: una scelta estetica?
Va da sé, comunque, che la vexata quaestio sedia da ufficio con o senza schienale ha anche un portato estetico. Le sedie da ufficio con lo schienale sono di certo più ingombranti, non solo fisicamente ma anche alla vista, anche se i materiali più moderni come i materiali tecnici (semi-trasparenti, retati, eccetera) le alleggeriscono molto. Ed è per questo che soprattutto in uno spazio condiviso, dove ci siano tante scrivanie e il bisogno di altrettante sedie, potrebbero risultare un po’ troppo. Al contrario, le sedie da ufficio senza sedile hanno linee più essenziali, un design in genere più moderno e pensato proprio per adattarsi a ogni ambiente.
Si pensi, però, a oggetti come le sedie da ufficio per gamer: in questo caso quella tra sedie da ufficio con o senza sedile si tratta di fatto di una “non scelta”, dal momento che è proprio il sedile la caratteristica più particolare – o più funzionale a seconda che la sedia da gamer che stai acquistando sia una vera sedia da gamer o che ne abbia, invece, solo la foggia – di questa tipologia di seduta.
